WM 2026 Spielplan: alle 104 Spiele in CEST und ET

104 Spiele. 39 Tage. 16 Stadien in drei Ländern auf einem Kontinent, der sich über vier Zeitzonen erstreckt. Wer die WM 2026 von Bern, Zürich oder Genf aus verfolgen will, hat eine logistische Herausforderung vor sich, die mit keinem früheren Mundial vergleichbar ist. Die Anstosszeiten reichen von 21:00 CEST bis weit nach Mitternacht, einzelne Westküsten-Spiele werden in der Schweiz erst um 06:00 morgens angepfiffen. Dieser Leitfaden ist die kompakte Übersicht über jede einzelne Phase des WM-2026-Spielplans — von der Eröffnung am 11. Juni im Estadio Azteca bis zum Finale am 19. Juli im MetLife Stadium. Wer einen Überblick über die Termine, Stadien, Anstosszeiten und Übertragungsmöglichkeiten in der Schweiz braucht, findet hier alle Informationen, die in den ersten Tagen des Turniers wirklich zählen.

Ich strukturiere den Spielplan anders als die meisten anderen Quellen. Statt einer reinen chronologischen Liste teile ich ihn in sechs Phasen, die jeweils ihren eigenen Charakter haben. Dazu kommen eine Übersicht der Schweizer Termine, ein Abschnitt über Übertragungen und ein Realitätscheck zu den Nacht-Spielen, die für viele Schweizer Fans die schwierigste Frage des Turniers sein werden. Die Anstosszeiten gebe ich konsequent in CEST und ET an, weil das die zwei Zeitzonen sind, in denen Schweizer Fans und nordamerikanische Stadien tatsächlich operieren.

Schlüsseldaten: drei Termine, die jeder kennen sollte

Es gibt drei Daten, die ich auf einer einzigen Karteikarte schreiben würde, falls jemand mich nach der wichtigsten Information zur WM 2026 fragt. Donnerstag, 11. Juni 2026 — Eröffnungsspiel im Estadio Azteca. Sonntag, 28. Juni 2026 — Beginn des neuen Sechzehntelfinals. Sonntag, 19. Juli 2026 — Finale im MetLife Stadium, East Rutherford, New Jersey. Diese drei Daten umrahmen das gesamte Turnier und definieren seinen Rhythmus.

Das Eröffnungsspiel am 11. Juni hat eine besondere historische Schwere. Es ist das dritte Mal überhaupt, dass das Estadio Azteca eine WM-Eröffnung beherbergt — nach 1970 und 1986. Mexiko ist damit das einzige Land, dessen Hauptstadt in drei verschiedenen Mundiale-Eröffnungen Schauplatz war. Der Anstoss ist auf 20:00 Ortszeit Mexiko-Stadt geplant, was 04:00 Uhr CEST am Freitagmorgen entspricht — für Schweizer Fans technisch der erste Akt des Turniers, praktisch aber für die meisten ein verschlafener Beginn.

Der 28. Juni markiert den Übergang von der Gruppenphase ins K.-o.-Format. Es ist ein neuer Tag in der Geschichte der Weltmeisterschaft, weil zum ersten Mal überhaupt ein Sechzehntelfinal gespielt wird. 16 Spiele in 4 Tagen, jeweils zwei Spiele am Vormittag (Ortszeit USA) und zwei am Abend. Für Schweizer Fans bedeutet das eine Phase, in der täglich drei oder vier WM-Spiele zur Auswahl stehen.

Das Finale am 19. Juli im MetLife Stadium ist der Höhepunkt des Turniers. Anstoss ist auf 15:00 ET geplant, was 21:00 CEST entspricht — eine der wenigen Begegnungen, die in der Schweiz zur Hauptsendezeit stattfindet. Das Stadion fasst 82’500 Zuschauer und ist damit das grösste Final-Stadion in der WM-Geschichte seit dem Maracanã 2014. Mehr zum Schauplatz in der Stadien-Übersicht.

Drei weitere Daten verdienen Erwähnung, weil sie das Turnier gliedern. Der 27. Juni 2026 ist der letzte Tag der Gruppenphase — der Tag, an dem sich entscheidet, welche 32 Mannschaften ins Sechzehntelfinal einziehen. Der 7. Juli ist der letzte Tag des Achtelfinals, also der Übergang in das verkleinerte Halbfinal-Feld von acht Mannschaften. Der 15. Juli ist der Tag des zweiten Halbfinals, an dem die zweite Finalpaarung feststeht. Wer einen Wandkalender für die WM 2026 anlegt, sollte diese sechs Termine — Eröffnung, Beginn Sechzehntelfinal, Ende Achtelfinal, zweites Halbfinal, Spiel um Platz drei, Finale — fett markieren.

Ein historischer Vergleich, der die Dimension verdeutlicht: Die WM 1994 in den USA dauerte 31 Tage und hatte 52 Spiele. Die WM 2002 in Südkorea und Japan dauerte 31 Tage mit 64 Spielen. Die WM 2014 in Brasilien dauerte 32 Tage mit 64 Spielen. Die WM 2022 in Katar wurde wegen der Sommerhitze in den Winter verlegt und dauerte 29 Tage mit 64 Spielen. Die WM 2026 mit 39 Tagen und 104 Spielen ist eine andere Grössenordnung — sie ist die bislang umfangreichste Sportveranstaltung im internationalen Mannschaftssport, gemessen an Spielen und Zuschauern. Die Schätzungen der FIFA gehen von rund 5.5 Millionen Stadionbesuchern aus, plus mehreren Milliarden TV-Zuschauern weltweit.

Gruppenphase: 11. bis 27. Juni 2026

Die Gruppenphase der WM 2026 ist mit 17 Tagen die längste Vorrunde der Mundiale-Geschichte. 72 Spiele werden in dieser Zeit gespielt, im Schnitt vier pro Tag, an einigen Tagen sogar sechs. Die FIFA hat den Kalender so gestaltet, dass jede der zwölf Gruppen ihre drei Spieltage über jeweils sechs bis sieben Tage verteilt — das gibt Mannschaften zwei bis drei Tage Pause zwischen den Begegnungen, was bei der erwarteten Sommerhitze in Texas und Arizona kein Luxus ist, sondern eine medizinische Notwendigkeit.

Der erste Spieltag startet am 11. Juni mit dem Eröffnungsspiel und zieht sich bis zum 16. Juni. In diesen sechs Tagen spielen alle 48 Mannschaften ihre erste Begegnung. Aus Schweizer Sicht ist der wichtige Tag der 13. Juni — das Eröffnungsspiel der Schweizer Nati gegen Katar im Levi’s Stadium in Santa Clara, Anstoss 21:00 CEST.

Der zweite Spieltag erstreckt sich vom 17. bis 22. Juni. Die Schweiz spielt am 18. Juni gegen Bosnien-Herzegowina im SoFi Stadium in Inglewood, ebenfalls 21:00 CEST. Das ist die Begegnung, in der die Gruppe sich entscheiden wird — ein Sieg würde die Schweiz mit sechs Punkten auf den Sechzehntelfinal-Kurs bringen, ein Unentschieden würde die Spannung bis zum dritten Spieltag erhalten, eine Niederlage würde das Sechzehntelfinal in echte Gefahr bringen.

Der dritte Spieltag läuft vom 23. bis 27. Juni. Hier finden die parallelen Schlussspiele jeder Gruppe statt — eine traditionelle FIFA-Regelung, die seit der Schande von Gijón 1982 in Kraft ist und sicherstellt, dass keine Mannschaft im letzten Spiel von einem anderen Resultat profitieren kann, ohne es zu kennen. Die Schweiz spielt am 24. Juni gegen Kanada im BC Place Vancouver, 21:00 CEST. Es ist mit hoher Wahrscheinlichkeit das entscheidende Spiel der Gruppe um den ersten Platz.

Eine Statistik, die ich oft erwähne, weil sie unterschätzt wird: An jedem Tag der Gruppenphase finden im Schnitt vier Spiele statt, verteilt über etwa zehn Stunden Ortszeit. Für einen Schweizer Fan, der alles sehen will, bedeutet das manchmal Spiele um 18:00 CEST, dann 21:00, dann 00:00, dann 03:00. Wer diese Kadenz drei Wochen durchhält, hat entweder Ferien oder ein sehr verständnisvolles Umfeld.

Ein Detail des Gruppenphasen-Kalenders, das viele übersehen: Die FIFA hat die zwölf Gruppen in zwei «Wellen» eingeteilt. Die ersten sechs Gruppen (A bis F) starten am 11. und 12. Juni, die zweiten sechs (G bis L) erst am 13. bis 16. Juni. Das hat zur Folge, dass die Gruppen A bis F ihren letzten Spieltag bereits am 24. Juni austragen, während die Gruppen G bis L erst am 27. Juni abschliessen. Aus Schweizer Sicht ist das wichtig, weil Gruppe B zur ersten Welle gehört — die Schweiz beendet ihre Vorrunde drei Tage vor anderen Mannschaften, was im Falle einer Qualifikation für das Sechzehntelfinal eine zusätzliche Erholungspause bedeutet. Drei Tage extra Pause sind in einem Sommerturnier in Nordamerika kein kleiner Vorteil.

Eine Tabelle der wichtigsten Daten der ersten Welle: Erster Spieltag der Gruppen A und B am 11. und 12. Juni. Erster Spieltag der Gruppen C und D am 13. Juni. Erster Spieltag der Gruppen E und F am 14. und 15. Juni. Zweiter Spieltag aller sechs Gruppen vom 17. bis 21. Juni. Dritter Spieltag vom 22. bis 24. Juni. Die zweite Welle (Gruppen G bis L) verschiebt diesen Rhythmus jeweils um drei Tage nach hinten. Wer einen Wandkalender ausdrucken will, sollte sich diese Zweiteilung notieren — sie strukturiert das gesamte Turnier.

Sechzehntelfinal: das neue K.-o.-Format vom 28. Juni bis 3. Juli

Es gibt ein Wort, das in der WM-Geschichte noch nie verwendet wurde: Sechzehntelfinal. Bei einer 32er-WM beginnt das K.-o.-Stadium mit dem Achtelfinal — 16 Mannschaften, 8 Spiele. Bei der WM 2026 mit 48 Teilnehmern beginnt es eine Runde früher, mit 32 Mannschaften und 16 Spielen. Diese zusätzliche Runde ist die wichtigste strukturelle Neuerung des neuen Formats und der grösste Unsicherheitsfaktor des Turniers.

Die 16 Sechzehntelfinal-Spiele werden auf vier Tage verteilt: 28. Juni, 29. Juni, 2. Juli und 3. Juli. Am 30. Juni und 1. Juli gibt es Pausentage, die der FIFA für Werbung und den Mannschaften für Regeneration dienen. Die Paarungen ergeben sich aus den Tabellenständen der Gruppen, mit einer komplizierten Verteilungslogik, die FIFA-typisch in einer Tabelle aus dem Reglement abgelesen werden muss.

Aus Schweizer Sicht ist die wichtigste Frage: Auf wen trifft die Schweiz im Sechzehntelfinal, falls sie weiterkommt? Die Antwort hängt davon ab, ob die Nati Erste, Zweite oder Dritte der Gruppe B wird. Als Erste der Gruppe B trifft sie nach aktuellem Reglement auf den Drittplatzierten einer anderen vorab definierten Gruppe — typischerweise einer der Gruppen E, F oder I. Als Zweite trifft sie auf den Sieger einer der angrenzenden Gruppen. Die exakte Zuordnung wird erst am 27. Juni nach dem letzten Gruppenspiel feststehen.

Die Quoten auf das Sechzehntelfinal sind aktuell noch nicht spezifisch berechnet, weil die Paarungen unbekannt sind. Sporttip bietet aber bereits Wetten auf «Schweiz erreicht das Achtelfinal» an — die Quote liegt bei rund 2.40, was einer impliziten Wahrscheinlichkeit von 41 Prozent entspricht. Das ist eine konservative Schätzung des Marktes, die das Risiko eines schwierigen Sechzehntelfinal-Loses widerspiegelt.

Achtelfinal bis Finale: vom 4. Juli bis 19. Juli

Nach dem Sechzehntelfinal nimmt das Turnier Tempo auf. Das Achtelfinal mit acht Spielen findet vom 4. bis 7. Juli statt — vier Tage, jeden Tag zwei Spiele. Die acht verbleibenden Mannschaften treten am 9. und 10. Juli in den vier Viertelfinalbegegnungen an. Die zwei Halbfinals folgen am 14. und 15. Juli. Das Spiel um Platz drei ist auf den 18. Juli angesetzt, das Finale auf den 19. Juli.

Die Schauplätze des K.-o.-Stadiums sind über die ganze Karte verteilt. Achtelfinals werden in unter anderem AT&T Stadium Dallas, NRG Stadium Houston, Mercedes-Benz Stadium Atlanta und Lumen Field Seattle gespielt. Viertelfinals sind in Boston, Kansas City, Miami und Los Angeles geplant. Beide Halbfinals finden im Mercedes-Benz Stadium Atlanta und im AT&T Stadium Dallas statt — beides Indoor- oder klimatisierte Arenen, was angesichts der erwarteten Temperaturen Mitte Juli eine vernünftige Entscheidung der FIFA ist.

Die Pausentage zwischen den K.-o.-Runden sind ein Designelement, das die FIFA bewusst gewählt hat. Zwischen Sechzehntelfinal und Achtelfinal liegt nur ein Tag Pause für die meisten Mannschaften — eine extreme Belastung im Sommer in Nordamerika. Zwischen Achtelfinal und Viertelfinal sind es zwei Tage. Zwischen Viertel- und Halbfinal vier Tage. Zwischen Halbfinal und Finale ebenfalls vier Tage. Diese ungleiche Verteilung bevorzugt Mannschaften mit grosser Kadertiefe — wer in jeder Runde rotieren kann, hält die Belastung besser durch als ein Team, das auf elf Schlüsselspieler angewiesen ist.

Eine historische Beobachtung: In den letzten drei Mundialen hat keine Mannschaft das Finale erreicht, ohne mindestens einmal in der K.-o.-Phase in die Verlängerung gegangen zu sein. Bei der WM 2026 mit 32 Mannschaften im Sechzehntelfinal ist die statistische Wahrscheinlichkeit, dass eine Mannschaft den ganzen Weg ohne Verlängerung schafft, unter 15 Prozent. Wer auf den Weltmeister tippt, sollte die Kadertiefe seiner Wahlmannschaft mindestens so wichtig nehmen wie die Stärke der ersten Elf.

Das Spiel um Platz drei ist eine FIFA-Tradition, die viele Spieler und Trainer als überflüssig empfinden — ein Trostspiel zwischen zwei Mannschaften, die gerade ihren Halbfinaltraum begraben mussten. Trotzdem zieht es regelmässig hohe Zuschauerzahlen an, und die Quoten sind oft volatil, weil die Motivation der beiden Mannschaften schwer einzuschätzen ist. Es findet im Hard Rock Stadium Miami statt.

Das Finale im MetLife Stadium ist der einzige Fixpunkt, der von Anfang an feststand. 82’500 Zuschauer, Anstoss 15:00 ET (21:00 CEST), traditionell mit ausgedehnter Halbzeitshow und einer Eröffnungszeremonie, die das Format von vorherigen WMs sprengen wird. Die FIFA hat angekündigt, dass die WM-2026-Eröffnungsshow mit Coldplay als Headliner gestaltet wird — eine Premiere, die das Finale stärker an das Format des Super Bowl annähert.

Spiele der Schweiz: Termine, Stadien, Anstosszeiten

Die drei Schweizer Gruppenspiele sind für das Schweizer Publikum die wichtigsten Termine des gesamten Turniers. Ich habe sie hier zusammengefasst, einschliesslich der Anstosszeiten in CEST und ET, der Stadien und der Bedeutung für die Tabelle.

Erstes Spiel: Samstag, 13. Juni 2026, Schweiz gegen Katar, Levi’s Stadium, Santa Clara, Kalifornien. Anstoss 12:00 PT, 15:00 ET, 21:00 CEST. Das Stadion liegt im Silicon Valley und ist die Heimstätte der San Francisco 49ers in der NFL. Es fasst rund 68’500 Zuschauer und ist eines der modernsten Stadien der WM 2026. Erwartete Temperatur: angenehme 22 bis 26 Grad.

Zweites Spiel: Donnerstag, 18. Juni 2026, Schweiz gegen Bosnien-Herzegowina, SoFi Stadium, Inglewood, Kalifornien. Anstoss 12:00 PT, 15:00 ET, 21:00 CEST. SoFi ist die jüngste der amerikanischen Top-Arenen, eröffnet 2020, mit einem markanten transparenten Dach und einer Kapazität von 70’000 Zuschauern. Standort: südwestlich von Los Angeles. Erwartete Temperatur: 24 bis 28 Grad.

Drittes Spiel: Mittwoch, 24. Juni 2026, Schweiz gegen Kanada, BC Place, Vancouver, British Columbia. Anstoss 12:00 PT, 15:00 ET, 21:00 CEST. BC Place ist eine Indoor-Arena mit ausfahrbarem Dach und einer Kapazität von 54’500 Zuschauern. Es ist das einzige Schweizer Spiel auf kanadischem Boden — und mit hoher Wahrscheinlichkeit das atmosphärisch intensivste, weil Kanada Heimrecht und mit grossem Heimpublikum rechnen kann.

Eine Beobachtung, die für die Logistik wichtig ist: Alle drei Schweizer Spiele beginnen um 21:00 CEST. Das ist eine günstige Zeit für Schweizer Fans — Hauptsendezeit, kein Wecker nötig, keine Mitternachts-Vorrunde. Wer alle drei Spiele live sehen will, hat die einfachste Variante des Schweizer WM-Erlebnisses, die man sich wünschen kann.

Die Reisestrecke der Nati ist ein eigenes Kapitel. Das Mannschaftsquartier wird voraussichtlich in Kalifornien aufgeschlagen, mit kurzen Flügen zu den ersten beiden Spielorten in Santa Clara und Inglewood. Der Flug nach Vancouver für das dritte Spiel ist die längste Reise — etwa zwei Stunden vom Basislager aus, mit Grenzformalitäten, die im Sport-Kontext glücklicherweise routiniert ablaufen. Trainer Murat Yakin hat in mehreren Interviews betont, dass er die Westküsten-Route als Vorteil sieht: kurze interne Flüge, mildes Klima, keine Hitzeschocks wie in Texas oder Florida. Die FIFA hat das bei der Vergabe der Spielorte für Gruppe B erkennbar berücksichtigt.

Eine kleine Statistik zur Einordnung: In den drei Schweizer Gruppenspielen wird die Nati insgesamt rund 2’800 Kilometer im Land zurücklegen — Santa Clara nach Inglewood, dann nach Vancouver. Das ist etwa die Strecke von Genf nach Helsinki. Im internationalen Vergleich ist das eine moderate Reisebelastung; Mannschaften in den Gruppen E oder L müssen teilweise das Vier- bis Fünffache an Distanz bewältigen, mit entsprechend mehr Jetlag und Erholungsproblemen.

Anstosszeiten und Übertragung in der Schweiz

Die WM 2026 wird in der Schweiz von SRF (Deutschschweiz), RTS (Westschweiz) und RSI (Tessin) übertragen. Diese drei Sender der SRG SSR haben die Rechte für die deutschsprachige, französischsprachige und italienischsprachige Berichterstattung gemeinsam erworben. Das ist die übliche Konstellation für grosse internationale Turniere und garantiert eine vollständige Live-Berichterstattung aller Schweizer Spiele sowie der wichtigsten anderen Begegnungen.

Die Anstosszeiten verteilen sich aus Schweizer Sicht in drei Kategorien. Die Frühschicht: Spiele um 18:00 oder 19:00 CEST, die in den Vereinigten Staaten am Mittag stattfinden. Diese Spiele sind die einfachsten zu verfolgen — Feierabend, früher Abend, optimal für Familien. Die Hauptschicht: Spiele um 21:00 CEST, der klassischste Anstoss-Slot für den europäischen Markt. Alle drei Schweizer Spiele fallen in diese Kategorie. Die Nachtschicht: Spiele um 00:00 oder 03:00 CEST, die in den USA in der Prime Time oder spät am Abend stattfinden. Hier wird es für Schweizer Fans hart.

SRF wird voraussichtlich alle Schweizer Spiele und alle K.-o.-Spiele live übertragen, plus eine Auswahl von Gruppenspielen anderer Mannschaften. Die nicht live gezeigten Spiele werden auf den digitalen Plattformen von SRF gestreamt — Play SRF, die SRF-App und srf.ch/sport. Das Streaming ist in der Schweiz ohne Geoblocking verfügbar, in einigen Nachbarländern aber nur mit Schweizer IP. Wer die WM aus Frankreich oder Deutschland verfolgen will, muss auf die jeweiligen lokalen Sender ausweichen.

Eine Besonderheit der WM 2026: Die FIFA hat erstmals ein eigenes Streaming-Angebot lanciert, FIFA+, das ausgewählte Spiele weltweit zeigt. In der Schweiz ist dieses Angebot wegen der bestehenden Rechte der SRG begrenzt — die wichtigsten Spiele bleiben den Schweizer Fans über SRF zugänglich. Für Fans, die internationale Berichterstattung sehen wollen, bietet FIFA+ allerdings interessante Zusatzinhalte wie Originalkommentare aus den Heimatländern der jeweiligen Mannschaften.

Eine technische Anmerkung zur Übertragung in der Schweiz: Die SRG SSR hat angekündigt, alle Schweizer Spiele in Ultra HD (4K) zu produzieren und über die digitalen Plattformen verfügbar zu machen. Das ist eine Premiere für die Schweizer WM-Berichterstattung — bei der WM 2022 gab es 4K nur über kostenpflichtige internationale Anbieter. Wer einen 4K-fähigen Fernseher und eine entsprechend schnelle Internetverbindung hat, wird die Schweizer Spiele in einer Bildqualität sehen, die deutlich über dem normalen HD-Signal liegt. Voraussetzung ist die Nutzung der SRF-App auf einem 4K-fähigen Gerät oder ein abonnementbasierter Zugang über einen der Schweizer Streaming-Anbieter, die mit SRF kooperieren.

Die klassische Übertragung über Antenne, Kabel und Satellit bleibt natürlich in HD verfügbar und ist für die meisten Schweizer Haushalte der Standardzugang. Wer keine besondere Hardware oder schnelle Verbindung hat, verpasst nichts Wesentliches — die HD-Qualität der SRG-Übertragungen gehört zu den besten in Europa.

Eine letzte Bemerkung zum Audio: SRF kommentiert die Spiele auf Schweizerdeutsch beziehungsweise Schweizer Hochdeutsch, RTS auf Französisch, RSI auf Italienisch. Die Originalkommentare in der Sprache des jeweiligen Heimatlandes sind über FIFA+ verfügbar, sofern die Rechte das zulassen. Für Schweizer Fans, die englischsprachige Kommentare bevorzugen, ist BBC iPlayer (mit britischer IP) oder Fox Sports (mit US-IP) eine inoffizielle Option — die Nutzung mit VPN ist allerdings rechtlich eine Grauzone und in den AGB der Anbieter meist untersagt.

Nacht-Spiele: was Schweizer Fans erwartet

Ich habe einen Bekannten in Bern, der für die WM 2018 Urlaub eingereicht hat, «weil ich auch die Spätspiele sehen will». Bei der WM 2018 in Russland gab es das Problem nicht — alle Spiele lagen in europäischen Zeiten. Bei der WM 2022 in Katar war es eine Mischung. Bei der WM 2026 in Nordamerika wird es dramatisch. Wer alle Spiele sehen will, braucht entweder Urlaub, Schichtarbeit-Toleranz oder eine sehr verständnisvolle Beziehung.

Die kritischsten Spiele aus Schweizer Sicht sind die Westküsten-Begegnungen mit Anstoss um 18:00 oder 21:00 PT. 21:00 PT entspricht 06:00 CEST am nächsten Morgen — technisch möglich, praktisch eine Zumutung für jeden, der am nächsten Tag arbeiten muss. Schätzungsweise 15 bis 20 der 104 WM-Spiele fallen in diese Kategorie, vor allem in der Gruppenphase und im Sechzehntelfinal.

Mein praktischer Tipp: Erstellen Sie vor dem Turnier eine Liste der Spiele, die Sie unbedingt live sehen wollen, und akzeptieren Sie, dass Sie den Rest entweder zeitversetzt oder gar nicht schauen werden. SRF bietet alle Spiele in der Mediathek auf Abruf, normalerweise innerhalb einer Stunde nach Spielende verfügbar. Wer die Mediathek nutzt, sollte aber Social Media meiden — Spoiler kommen aus allen Richtungen, und ein versehentlicher Blick auf Twitter oder eine Push-Notification können das Erlebnis ruinieren.

Eine Strategie, die ich selbst verwende: Die Schweizer Spiele und die K.-o.-Phase werden live geschaut, koste es was es wolle. Die anderen Gruppenspiele werden selektiv ausgewählt, oft als Zusammenfassung am nächsten Morgen. Damit kommt man auf etwa 35 bis 45 live verfolgte Spiele — das ist eine Menge, aber überlebbar. Wer 104 Spiele live schauen will, plant Urlaub, braucht eine Couch und sollte das mit dem Hausarzt besprechen.

Es gibt eine zweite Strategie, die ich für die WM 2026 besonders empfehle: das selektive Mitfiebern. Statt zu versuchen, möglichst viele Spiele live zu sehen, konzentriert man sich auf zwei oder drei Mannschaften, deren komplettes Turnier man verfolgen will — die Schweiz natürlich, plus eine bis zwei Topfavoriten oder eine Geschichten-Mannschaft wie Norwegen mit Haaland. Alle anderen Spiele werden gezielt nur als Highlights angeschaut. Das reduziert die Belastung auf etwa 20 Live-Spiele über 39 Tage und macht den Rest des Turniers zu einer entspannten Begleitlektüre.

Die SRG-Highlight-Sendungen am Abend sind ein weiteres wichtiges Werkzeug. SRF zeigt täglich um 22:30 CEST eine Zusammenfassung aller Spiele des Tages, oft mit Studiogästen und Experten-Analysen. Wer diese Sendung als tägliches Update nutzt, verpasst nichts Wesentliches und kann mit der Diskussion am nächsten Tag im Büro problemlos mithalten.

Eine ganz pragmatische Empfehlung für die ersten Tage: Notieren Sie sich am 11. Juni, welche Spiele Sie tatsächlich live sehen wollen, und blockieren Sie die Zeitfenster im Kalender. Die WM-Begeisterung führt häufig dazu, dass spontan zusätzliche Spiele ins Programm aufgenommen werden — ein Mexiko-Spiel hier, ein Brasilien-Spiel dort — und nach einer Woche fühlt sich der Schlafmangel an wie nach einer Geschäftsreise mit fünf Zeitzonen-Wechseln. Die Disziplin am Anfang des Turniers ist entscheidend für die Ausdauer am Ende.

Anstosszeiten in der Übersicht: ein Tag im Leben eines Schweizer WM-Fans

Lassen Sie mich an einem konkreten Beispiel zeigen, wie ein typischer WM-Tag aus Schweizer Sicht aussehen wird. Nehmen wir den Donnerstag, 18. Juni 2026 — den Tag des zweiten Schweizer Gruppenspiels gegen Bosnien-Herzegowina. An diesem Tag sind vier Spiele angesetzt, die sich von 18:00 CEST bis 03:00 CEST des Folgetags erstrecken.

Spiel eins beginnt um 18:00 CEST in einer der östlichen US-Zeitzonen — typischerweise Atlanta, Boston oder Philadelphia. Das ist ein Spiel zwischen zwei Mannschaften aus den Gruppen, deren Spieltage zur ersten Welle gehören. Ein Schweizer Fan kann es nach Feierabend ohne grosse Vorbereitung schauen.

Spiel zwei beginnt um 21:00 CEST und ist das Schweizer Spiel — der Anstoss ist auf 12:00 PT (Pazifikzeit) im SoFi Stadium in Inglewood gelegt. Dieses Spiel ist der Höhepunkt des Tages für jeden Schweizer Fan und wird mit höchster Wahrscheinlichkeit auf SRF im Hauptprogramm übertragen.

Spiel drei beginnt um 00:00 CEST — typischerweise ein US-Spiel in der Mountain-Zeitzone oder ein Spiel an der Westküste in den frühen Abendstunden Ortszeit. Wer noch nicht müde ist, kann hier anschliessen, sollte aber wissen, dass das Spiel erst um 02:00 CEST endet.

Spiel vier beginnt um 03:00 CEST — die echten Nachteulen-Begegnungen. Diese Spiele finden in Vancouver, Seattle oder Los Angeles statt, mit Anstoss um 18:00 oder 19:00 PT. Ein Schweizer Fan, der bei voller Konzentration schaut, ist am Freitagmorgen um 05:00 CEST mit dem Tag fertig — was bedeutet, dass der Freitag im Büro vermutlich nicht der produktivste der Karriere wird.

Diese Tagesstruktur wiederholt sich grob über die ganze Gruppenphase. Wer an mehreren Tagen in Folge die volle Strecke fährt, sollte spätestens nach dem dritten Tag auf Selektivität umschalten. Der Körper lässt sich für 39 Tage nicht überlisten.

Was nach dem Anpfiff am 11. Juni passiert

Am 11. Juni 2026 wird der Schiedsrichter im Estadio Azteca den Anpfiff geben. In diesem Moment wird ein Turnier beginnen, das in Bezug auf Format, Umfang und Komplexität jedes vorherige Mundial in den Schatten stellt. 39 Tage später wird im MetLife Stadium der neue Weltmeister gekrönt. Zwischen diesen beiden Momenten liegen 104 Spiele, 16 Stadien, drei Länder, vier Zeitzonen und unzählige Geschichten, von denen heute noch niemand weiss, welche es geben wird. Für die Schweizer Nati und ihre Fans sind die ersten 13 Tage nach dem 11. Juni das, was zählt — vom ersten Spiel gegen Katar am 13. Juni bis zum entscheidenden Showdown gegen Kanada am 24. Juni.

Wer den Spielplan verstanden hat, kann sich auf das konzentrieren, was zählt: die einzelnen Spiele, die Quoten, die Wetten, die Augenblicke. Eine vertiefte Übersicht zur Schweizer Mannschaft findet sich in der Übersicht zur Nati.

Eine letzte Erinnerung an alle, die diesen Spielplan als Arbeitsdokument nutzen wollen: Die Anstosszeiten in CEST verschieben sich nicht um eine Stunde während des Turniers, weil weder die Schweiz noch die meisten US-Bundesstaaten zwischen Juni und Juli die Zeit umstellen. Was sich verschieben kann, sind einzelne Spielzeiten — die FIFA hat sich im Reglement der WM 2026 vorbehalten, Anstosszeiten bis zu 48 Stunden vor einem Spiel anzupassen, wenn es Wettergründe oder Sicherheitsbedenken gibt. Solche Anpassungen sind selten, kommen aber vor — bei der WM 1994 wurden mehrere Spiele wegen extremer Hitze in Texas und Florida verschoben. Wer plant, ein bestimmtes Spiel zu schauen, sollte am Tag vorher kurz prüfen, ob die ursprüngliche Anstosszeit noch gilt.

Damit endet diese Übersicht. 39 Tage sind eine lange Zeit, und der Spielplan der WM 2026 ist dichter, anspruchsvoller und logistisch komplizierter als jeder, mit dem das Schweizer Publikum jemals zu tun hatte. Wer sich vorbereitet, erlebt das Beste der WM ohne Frust. Wer improvisiert, erlebt nach zwei Wochen Schlafmangel und nach drei Wochen ein verpasstes wichtiges Spiel. Die Wahl liegt bei Ihnen.

Spielen kann süchtig machen. Hilfe und Beratung: 0800 040 080. Nur für Personen ab 18 Jahren. Lizenzierte Anbieter in der Schweiz: Sporttip, Jouez Sport.